BKK ZF & Partner - Online-Coaches

ErnährungsCoach

Das Wichtigste vorweg: Es geht auch ohne Hungern und einseitige Diäten. Um dauerhaft gesund abzunehmen und das Gewicht halten zu können, muss man eines tun: essen! Und zwar genug um dem Körper einen reibungslosen Stoffwechselvorgang zu ermöglichen.

Der Online ErnährungsCoach begleitet Sie auf dem Weg zu einem gesunden Ernährungsalltag.

Spannende und interaktive Newsletter informieren Sie Woche für Woche rund ums Thema Ernährung, außerdem erhalten Sie beispielsweise Informationen zu:

  • Was genau bedeutet eigentlich gesunde und vollwertige Ernährung?
  • Was gilt es bei der Lebensmittelauswahl zu beachten? Gibt es absolute No-Gos?
  • Nehme ich täglich mehr Kalorien zu mir als ich verbrauche?
    Finden Sie’s heraus – machen Sie unseren
    Online-Check! Erfahren Sie, wie hoch Ihr täglicher Kalorienbedarf ist und prüfen Sie, wie viele Sie tatsächlich zu sich nehmen.
  • Obst und Gemüse sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. „5 am Tag“ – kaum eine Ernährungsregel lässt sich leichter in den Alltag integrieren. Wir zeigen Ihnen wie.

Ihr BKK ErnährungsCoach: 15 Wochen – 15 Themen

  •  Motivations-Training
  • Analysen & Auswertungen
  • Tipps & Wissens-Guide

und vieles mehr unter
https://bkk-zf-partner.e-coaches.de/ernaehrung/startseite.html

OnlineCoach Kindergesundheit

Fröhliche, gesunde und aktive Kinder – was braucht es dafür? Welchen Beitrag können Sie als Eltern leisten? Wie macht gesundes Leben in der Familie allen Spaß? Wir liefern die Antworten – praxistauglich und fundiert.

Verpackt in 12 spannende, interaktive Lektionen rund um die Themen Ernährung und Bewegung für Kinder versorgen wir Sie mit allen wichtigen Infos und liefern darüber hinaus lebendiges Wissen für den Alltag: von Gesundheitstipps über leckere Rezepte bis hin zu bunten Ideen für mehr Spaß und Bewegung mit der ganzen Familie.

Es gibt kaum einen Aspekt, den der Online-Coach nicht anspricht. Nutzen Sie ihn als unterhaltsames, aber auch sinnvolles Werkzeug, um mehr Verständnis für Ihr Kind aufzubringen und Ihr Wissen für das Thema Kindergesundheit zu stärken.

Die Themen des Online-Coaches:

- Gesundheit und Vorsorge
- Ernährung und Bewegung
- Kind und Psyche
- Kinderrezepte

Melden Sie sich jetzt kostenlos an und erfahren Sie, was Kinder brauchen, um sich gesund zu entwickeln.

Den Online Coach Kindergesundheit finden Sie unter
 https://bkk-zf-partner.e-coaches.de/kinder/startseite.html

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