Projekte in der Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Die zunehmende Komplexität und die Digitalisierung belasten die Arbeitswelt und stellen Beschäftigte vor neue berufliche Herausforderungen. Gesunde Beschäftigte sind das beste Kapital. Daher sind gesunde und nachhaltige Arbeitsbedingungen essentiell für ein erfolgreiches Unternehmen. Die Zahl der Arbeitsunfähigen sinkt und die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit bei den Beschäftigten steigen. 

Projekte Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesundheitsförderung in Lebenswelten

Im Bereich Lebenswelten unterstützen wir von klein auf. Bereits in Kindergärten und Schulen führen wir Kinder und Jugendliche an eine gesunde Lebenweise und unterstützen sie mit zahlreichen Projekten wie Schulranzen-Training bis hin zu Ernährung- und Entspannungseinheiten.

Projekte Lebenswelten

Gesundheitsförderung im Bereich Pflege

Besonders Beschäftigte im Pflegebereich sind oft ausgelaugt und täglich großen Belastungen ausgesetzt. Dabei gilt es sie gesundheitlich zu stärken, damit sie die so wichtige Branche gesund und ausgeglichen unterstützen können. 

Projekte im Bereich Pflege

Wir unterstützen Sie mit unseren Projekten

Betriebliche Gesundheitsförderung

Viele Menschen denken beim Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) klassisch an eine Rückenschule oder Yoga. Das ist perse nicht falsch, doch ist BGM viel mehr als nur eine Einzelmaßnahme. In einem ganzheitlichen BGM werden sowohl Tipps zu gesundheitsförderlichen Verhaltensweisen in allen Gesundheitsbereichen gegeben (Verhaltensprävention), als auch betriebliche Rahmenbedingungen möglichst gesundheitsförderlich gestaltet (Verhältnisprävention). Alle Maßnahmen werden bedarfsorientiert auf Grundlage von Analysen der (betriebsbezogenen) gesundheitlichen Situation der Mitarbeitenden abgeleitet.

Analyse der gesundheitlichen Situation im Betrieb

Egal ob Gesundheitsberichte, Mitarbeiterbefragungen, Kleingruppenworkshops oder Arbeitsplatzbegehungen – es gibt viele Möglichkeiten die gesundheitliche Situation im Unternehmen zu untersuchen.

Der betriebliche Gesundheitsbericht stellt den Gesundheitszustand und das Krankheitsgeschehen der Mitarbeitenden im Unternehmen, sowie deren Schwerpunkte der Belastung dar. Hierzu werden u.a. Arbeitsunfähigkeitsdaten der Krankenkassen anonymisiert herangezogen und mit Branchenwerten verglichen. Mit Hilfe des Gesundheitsberichts können zielgerichtete Maßnahmen zur Gesundheitsförderung abgeleitet werden. Während Befragungen schnell einen Gesamtüberblick über verschiedene Gesundheitsparameter, aber auch Wünsche der Belegschaft in Bezug auf ein BGM widerspiegeln, gehen Kleingruppenworkshops eher in die Tiefe und suchen nach dem „Warum“ hinter Problempunkten. Auch praktikable Lösungsvorschläge werden direkt partizipativ erarbeitet.

Nach der Analyse ist vor der Umsetzung: Allg. Gesundheitsthemen und Formate

Gemeinsam mit den Unternehmen werden Gesundheitsangebote geplant und umgesetzt. Dazu gehören Workshops, Gesundheitstage, Online- wie auch Vor- Ort-Angebote zu diversen Themen wie Stress und Entspannung, Bewegung und Ernährung, Ergonomie und Schlaf. Beispiele sind hier die Vorträge Positive Psychologie, Concentration Please, Digital Detox, Faszination Faszien, aber auch Bewegungs- und Entspannungseinheiten sowie Ernährungsevents.

Phileo – Ihr digitaler Gesundheitsbegleiter

Die Phileo-App ermittelt zunächst die persönlichen Stressquellen, um den Nutzer anschließend mit passenden Zielen und Aufgaben zum Abbau dieser zu motivieren. Die App basiert dabei auf wissenschaftlich fundierten Modellen. Von Achtsamkeit über Ernährung bis hin zum Thema Schlaf, findet der Nutzer so ziemlich alle Gesundheitsthemen bei Phileo. Neben kleinen Challenges kann man sich aktiv über Gesundheitsthemeninformieren, Podcasts anhören, Videos anschauen und dabei Punkte sammeln. Weiterhin sind in Phileo lokale Präventionsangebote und eine Informationsplattform, über die Unternehmen eigene Inhalte und spezifische Präventionsprogramme bereitstellen können, zu finden. Damit wird die App zur zentralen Anlaufstelle für Gesundheit im Unternehmen. Wir unterstützen Sie gerne bei der Einführung von Phileo – sprechen Sie uns an.

Bewegungsaktion

Regelmäßig findet die Bewegungsaktion der BKK ZF & Partner statt, eine deutschlandweite Aktion für mehr Bewegung im Herbst. Über mehrere Wochen werden Bewegungsminuten gesammelt um nicht im Winter-Tief zu versinken. Begleitend zur Bewegungsaktion finden verschiedene Gesundheitsangebote und Vorträge statt.

Bewusst ich

Die Gesundheitskampagne „Bewusst Ich“ der BKK ZF & Partner bietet verteilt über das ganze Jahr Online-Vorträge und Mitmach-Angebote zu den Themen Entspannung, Stress und Achtsamkeit. Ziel der Kampagne ist die Stärkung der eigenen Ressourcen und der Verbesserung des Wohlbefindens. Es werden außerdem neue Wege aufgezeigt, Stress aktiv zu begegnen und darüber hinaus Phasen für Ruhe, Erholung und Entspannung in den Alltag zu integrieren.

Rückblick auf die Schlafkampagne

2023 fand gemeinsam mit der ZF deutschlandweit eine Kampagne zum Thema Schlaf statt. Bei der Kampagne wurde den Mitarbeitenden das Thema näher gebracht werden. Bausteine waren u.a. ein Schlafparcours, diverse Aktiv- und Seminarangebote, sowie Vorträge.

Weitere Informationen

Weitere Informationen zu unserer betrieblichen Gesundheitsförderung finden Sie auch in unserem erweiterten Portal.

Portal zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement


Gesundheitsförderung in Lebenswelten

Tom Lehel’s WIR WOLLEN MOBBINGFREI!!

Das Projekt ist das erste umfassende Anti-Mobbing-Präventionsprogramm für Grundschulen in Deutschland. Das Programm richtet sich an Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klassen, Lehrkräfte sowie an Eltern und Erziehungsberechtigte. Kinder in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen und eine starke Gemeinschaft zu fördern, ist für Betriebskrankenkassen ein wichtiger Bestandteil ihres sozialen Engagements und Auftrags zur gesundheitlichen Vorsorge.

Bei den Jüngsten mit der Prävention zu beginnen bedeutet, die Weichen für den Umgang untereinander rechtzeitig zu stellen. Die Kinder lernen, Mobbing von altersgerechten Konflikten zu unterscheiden und werden in ihrer Verantwortung bestärkt, in ihrer Gemeinschaft hinzusehen und aufeinander zu achten. Sie werden befähigt - auch mit Hilfe ihrer Lehrkräfte oder Eltern - zu handeln, um Mobbing früh und nachhaltig entgegenzutreten.

Bauchgefühl

Im Kindes- und Jugendalter zählen Essstörungen mittlerweile zu den häufigsten chronischen Gesundheitsproblemen: Nahezu 20 Prozent der Jugendlichen zeigt einzelne Symptome eines gestörten Essverhaltens. Die Initiative Bauchgefühl wurde von den Betriebskrankenkassen ins Leben gerufen, um durch Informationen und Sensibilisierung das Krankheitsbild Essstörungen vorzubeugen sowie über Beratungs- und Behandlungsangebote für bereits betroffene Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene dem Voranschreiten der Krankheit entgegenzuwirken. Bauchgefühl ist eine innovative, jugendorientierte Initiative zur Prävention von Essstörungen wie Magersucht, Bulimie oder Binge Eating (Esssucht).

Ben und Finja

Kinder haben heutzutage unbegrenzte Möglichkeiten – gerade deswegen steigt aber auch der Erwartungsdruck in unserer Leistungsgesellschaft. Umso wichtiger ist es die Kinder frühzeitig für die Themen Stress und Entspannung zu sensibilisieren und sie auszurüsten für die Herausforderungen, die noch kommen werden. Mit unserem hauseigenen Projekt unterstützen wir Kinder der dritten und vierten Klasse dabei, sich ein positives Gesundheitsverhalten anzueignen und einen ausgeglichenen Lebensstil zu entwickeln. Ben & Finja begleiten und unterstützen die Kinder als Maskottchen auf diesem Wege.

Initiative BKK Green Health

Bei dieser Initiative der Betriebskrankenkassen handelt es sich um ein gemeinsames Commitment zur ökologischen, ökonomischen und sozialen Nachhaltigkeit. Im Zentrum steht dabei vor allem die Frage was eine Krankenkasse mit Nachhaltigkeit zu tun hat und wie es gelingt den nachhaltigen Aktivitäten eine Struktur zu geben. Denn was gut fürs Klima ist, ist häufig auch gut für die Gesundheit des Einzelnen. Aber Projekte in verschiedenen Lebenswelten zum Thema Klimaschutzförderung sind Teil der Initiative.

 

 

Mental Health ABC

In Kooperation mit der BKK MTU, der BKK Verbund Plus und der BKK Gildenmeister Seidensticker wurde 2023 mit dem Dienstleister pme Familienservice aus Berlin ein Präventionsprojekt für Studierende an der Zeppelin Universität in Friedrichshafen ins Leben gerufen.

Im Fokus stehen dabei psychische Erkrankungen bei jungen Erwachsenen, die in letzten Jahren kontinuierlich ansteigen. Die Studierenden werden dazu befähigt psychische Erkrankungen zu erkennen, Betroffenen, aber auch sich selbst zu helfen und an entsprechende Anlaufstellen zu vermitteln.

Fit von Klein auf

Immer mehr Studien belegen, dass Kinder sich in ihrem Alltag zu wenig bewegen und zunehmend mit den Folgen einer ungesunden Lebensweise, wie Übergewicht zu kämpfen haben. Deshalb ist es sinnvoll und notwendig dem möglichst früh entgegenzuwirken und den Kindern spielerisch zu vermitteln, was eine gesunde Lebensweise bedeutet. Kindergarten und Schule eignen sich hierfür hervorragend, da hier sehr viele Kinder aus allen sozialen Schichten erreicht werden können. Bei diesem Projekt übernimmt die BKK ZF & Partner eine ein bis zweijährige Patenschaft für die Einrichtung und sponsert einen Gesundheitskoffer, in dem folgende Module enthalten sind: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Mein Körper, Starke Kinder und Gesunder Arbeitsplatz Kita.

 

Echt dabei – gesund groß werden im digitalen Zeitalter

Wir leben im digitalen Zeitalter. Auch für die Kleinsten sind Medien oft Teil des Alltags. Doch, wo Fernseher, Spielekonsole und co. die Aufmerksamkeit binden, fehlt sie an anderer Stelle: Geringe Sozialkompetenz, Computerspielsucht sowie Übergewicht und Schulprobleme sind mögliche Folgen. Mehr bildschirmfreie, „echte“ Zeit, bedeutet für Kinder einen Gewinn an Kompetenzen im realen Leben und legt die Basis für eine selbstbestimmte und verantwortungsbewusste spätere Mediennutzung. Das Präventionsprogramm ist eine Initiative des BKK Dachverbandes, der Landesverbände und der Betriebskrankenkassen. Die dort enthaltenen verschiedenen Module richten sich an Kinder, Eltern und Erziehende. Durchgeführt wird das Projekt vom Media Protect e.V.

Regenbogenland

In Kooperation mit dem Mehr Zeit für Kinder e.V. werden individuell auf verschiedene Altersgruppen abgestimmte Gesundheitsförderungsprojekte in Kindergärten und Schulen durchgeführt.
 Das generationsübergreifende Projekt „Entspannung, Achtsamkeit und Balance im Regenbogenland“ bringt lokal Kinder aus Kindergärten und Bewohner von stationären Pflegeeinrichtungen zusammen, um die beiden Lebenswelten zu vernetzen und sie gemeinsam für die Themen Entspannung und Balance im Alltag zu sensibilisieren.

Schulranzen-Training

Der erste Schultag ist ein ganz besonderer Tag für Kinder und die Freude über diesen und den neuen Schulranzen ist groß. Um Rückenschmerzen von Anfang an keine Chance zu geben, wird für Vorschulkinder und erste Klassen ein Schulranzen-Training von uns in den Schulen angeboten. Mit kleinen Einstiegsspielen lernen die Kinder spielerisch die Wirbelsäule kennen. Außerdem wird ausprobiert, wie der Schulranzen richtig gepackt wird und worauf beim Einstellen der Tragegurte zu achten ist. Abschließend wird gemeinsam geübt, wie die Rückenmuskulatur entspannt werden kann, wenn das Tragen des Schulranzens doch einmal zur Belastung werden sollte.

Entspannung & Ernährung

In Kooperation mit dem Mehr Zeit für Kinder e.V. werden individuell auf verschiedene Altersgruppen abgestimmte Gesundheitsförderungsprojekte in Kindergärten und Schulen durchgeführt. Mithilfe von speziellen Workshop-Reihen, z.B. zum Thema Entspannung oder Achtsamkeit in der Ernährung, wird Kindern ein gesundheitsförderlicher Lebensstil vermittelt. Parallel dazu lernt das Kita-Team Entspannungsmethoden für den Kita-Alltag kennen. Ziel ist es die Kinder, das Erzieherteam und die Eltern selbst dazu befähigen Entspannungseinheiten durchführen zu können.

MZfK Multiplikator-Ausbildung

Multiplikatoren-Ausbildung

Mit diesem Ansatz spricht der Mehr Zeit für Kinder e.V. zukünftige Erzieherinnen und Erzieher bereits während ihrer Zeit in der Berufsfachschule an und vermittelt ihnen wie Entspannung im Kindergartenalltag umgesetzt und selbst gelebt werden kann. In Form einer Multiplikatoren-Schulung wird das vermittelte Wissen durch die Schülerinnen und Schüler direkt in ihren jeweiligen Ausbildungskindergarten an das dortige Team herangetragen


Gesundheitsförderung im Bereich Pflege

Regenbogenland

Das Projekt Regenbogenland des Vereins Mehr Zeit für Kinder verbindet Generationen. Kindergartenkinder besuchen Bewohnerinnen und Bewohner aus Pflegeeinrichtungen zu gemeinsamen Spielenachmittagen oder Entspannungseinheiten. Neben den Themen Entspannung und Balance steht auch Spaß im Vordergrund.

Humor als Kraftquelle

Im Mittelpunkt steht das Bestreben, alten und pflegebedürftigen Menschen in stationären Pflegeeinrichtungen in ihrer letzten Lebensphase mehr Lebensqualität und Lebensfreude zu schenken. Hierzu kommen Clowns regelmäßig in die Pflegeeinrichtungen und suchen den Kontakt zu den Bewohnern über Kommunikation, Berührung und Musik. Daraus entsteht etwas Wesentliches, nämlich das Berührtsein im leiblichen Sinne und damit die Möglichkeit, Teilnahmslosigkeit in Richtung von Wachheit, Lebensfreude und Verstanden-werden zu verändern. In Workshops zum Thema Humor im Pflegealltag, werden auch Pflegekräfte für den Umgang mit schwierigen Situationen mit Humor geschult.

Vogelprojekt

Im Präventionsprojekt werden gezielt in den teilnehmenden Einrichtungen Vogelbeobachtungsstationen in Form von Futtersäulen und –Häusern so installiert werden, dass möglichst viele Bewohner, auch immobile, an der Beobachtung teilnehmen können. Die Bewohner werden von Beginn an in die aktive Gestaltung des Projekts einbezogen. Das Projekt dient primär dem Erhalt der psychosozialen Gesundheit, leistet einen Beitrag zur Stärkung der kognitiven Ressourcen der Bewohner und regt zur körperlichen Aktivität/Mobilität an.

Interkulturalität

Der Einfluss von diversen und multikulturellen Teams auf die Qualität und Leistung einer Einrichtung sind mittlerweile umfassend in Studien belegt. Hierbei ist es wichtig, vorher die Grundvoraussetzungen zu schaffen, damit die Zusammenarbeit funktioniert. Jede Kultur ist einzigartig. Doch gerade im Arbeitskontext kann eine kulturelle Vielfalt auch zu Stress und Konflikten führen. Durch unterschiedliche Denkweisen und Arbeitsverständnisse, können leicht Missverständnisse entstehen. In diesem Seminar werden die Teilnehmenden angeleitet, sich landestypische Gepflogenheiten und Wertevorstellungen bewusst zu machen, kulturelle Unterschiede aufzudecken und Offenheit und Verständnis zu schaffen. Darüber hinaus werden den Teilnehmenden Kommunikationsstrategien vermittelt, um das kommunikative Miteinander zu fördern und die Zusammenarbeit zu erleichtern.

A.D.A.M. und Ich. Achte. Auf. Mich

Ziel der Projekte für Pflegeeinrichtungen ist es, Themen der Gesundheitsförderung im Alltag der Einrichtungen zu etablieren. Dafür werden sowohl die Mitarbeitende als auch die Bewohnenden in den Blick genommen. Ein qualifiziertes Team begleitet die Pflegeheime zunächst in Form von Schnuppertagen, die individuell auf die Bedürfnisse der Einrichtungen abgestimmt sind. Alle Mitarbeitenden können aus verschiedenen Kurzangeboten aus den Bereichen Entspannung, Ernährung, Bewegung und Kommunikation wählen. Außerdem werden die Teams der sozialen Betreuung darin geschult, eigenständig Angebote zu den Themen Entspannung und Achtsamkeit mit den Bewohnenden umzusetzen.

Ihre Ansprechpartner

Otto-Lilienthal-Straße 10
88046 Friedrichshafen

Telefon: 07541 3908-1022
Telefax: 07541 3908-221020

BKK ZF & Partner Kontakt und Beratung

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